評判：腹筋ＲＥＤが知りたい！手法,ノウハウ

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テニスのルール

「お願いします。」の一言でゲームがスタート。
これは、日本の慣例です。
テニスには、細かいルールがありますが、どこまでを取り入れるかは、仲間と楽しむためのテニスなのか、強くなるための練習なのか、など状況に応じて変えている人が殆どです。

【勝敗の決め方】
・プロの女性の大会・男性のメジャーでない大会→３セットマッチ
・男性のメジャーな大会→５セットマッチ
・一般的なアマチュアの大会→１セットマッチor８ゲームマッチ
※６ゲームを先に獲った方が１セットを獲得。１ゲームを獲るためには４ポイントを先取する。

【ポイントの数え方】
・０ポイント→ラブ（０：Love）
・１ポイント→フィフティーン（１５）
・２ポイント→サーティ（３０）
・３ポイント：フォーティー（４０）
・ゲーム
となっています。 また、デュースになったら２ポイント以上の差がつくと決着がつくというルールです。
最近では、試合時間の短縮を目的とした「タイブレークシステム（３セットマッチなどの時、１ゲームで決着をつける試合方法）」や「８ゲームズプロセット」という新しいルール変更を、国際テニス連盟（ＩＴＦ）が試行的に導入するように呼びかけるなど、ルールそのものも時代とともに変化してきています。

テニスでは、ルールだけでなくマナーも大切です。
それは、観戦時も同じ。良いプレーが出れば、敵味方を問わずに拍手を送ることも大事です。しかし、プレーの最中は静かにしておくのが原則。拍手や声援も、プレー中断中だけにするのがマナーです。

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